Revalidatie is meer dan alleen herstellen; het gaat om het verbeteren van jouw kracht, mobiliteit en stabiliteit, zodat je weer pijnvrij kunt bewegen. Onze aanpak is gebaseerd op:

• Persoonlijke begeleiding: Een op maat gemaakt revalidatieplan afgestemd op jouw behoeften.
• Veilige en effectieve training: Oefeningen die jouw herstel bevorderen zonder overbelasting.
• Gerichte pijnverlichting: Verbetering van mobiliteit en spierfunctie om klachten te verminderen.
• Duurzaam herstel: Voorkomen van terugkerende blessures door een doordachte opbouw.

Onze aanpak voor een succesvol herstel

1. Intake & Analyse

We starten met een uitgebreide screening om jouw blessure(s) of klachten in kaart te brengen. Dit helpt ons om een veilig en effectief revalidatieprogramma op te stellen.

2. Gericht revalidatieprogramma

Jouw persoonlijke trainingsplan bestaat uit oefeningen die de mobiliteit, kracht en stabiliteit verbeteren. Dit kan variëren van lichte bewegingen tot functionele krachttraining, afhankelijk van je herstelproces.

3. Preventie en doorlopende begeleiding

Naast herstel richten we ons op blessurepreventie en het opbouwen van een sterkere basis, zodat je klachten in de toekomst voorkomt.

4. Samenwerking met specialisten

Indien nodig werken we samen met fysiotherapeuten en andere specialisten om jouw revalidatie zo efficiënt mogelijk te laten verlopen.